المؤلفة : عواطف الردادي
نبذة مختصرة عن كتاب العجز المتعلّم
العجز المتعلّم هو حالة نفسية يكتسبها الفرد نتيجة تكرار الفشل أو المرور بخبرات سلبية، تجعله يعتقد بعدم قدرته على التحكم في النتائج أو تغيير المواقف، مما يؤدي إلى الاستسلام، وانخفاض الثقة بالنفس، وتدني الدافعية. يظهر هذا العجز في سلوكيات مثل الانسحاب، التردد، الكسل، ولوم الذات، وغالباً ما يرتبط بضعف التحصيل الدراسي ومشكلات نفسية كالاكتئاب والقلق.