كتاب الكتروني
المؤلفة : رغد سعد آل فائع
“30 ليلة من السلام الداخلي” هي رحلة هادئة تمتد على مدار ثلاثين ليلة، تهدف إلى مساعدة القارئ على الوصول إلى السكينة والراحة النفسية وسط ضغوط الحياة اليومية. تعتمد المذكرة على تبنّي عادات بسيطة وواعية مثل التوكيدات الإيجابية، وتخفيف التوتر، وتعزيز الشعور بالطمأنينة، والتذكير بالحمد لله والامتنان لنِعَمه في كل مرحلة من الحياة.